Nuestro libro AUTOGESTIÓN COTIDIANA DE LA SALUD

Hoy 28 de mayo de 2018 nos ha llegado a nuestras manos nuestro nuevo libro AUTOGESTIÓN COTIDIANA DE LA SALUD, coordinado por Javier Encina, Emiliano Urteaga y Ainhoa Ezeiza y publicado con Volapük Ediciones.

Es el tercer título de la tetralogía, que hasta ahora han compuesto los libros:

• SIN PODER. Construyendo colectivamente la autogestión de la vida cotidiana. 

• AUTOGESTIÓN, AUTONOMÍA E INTERDEPENDENCIA. Construyendo colectivamente lo común en el disenso.

Y que se cerrará en julio de este mismo año con el cuarto título:

• EDUCACIÓN SIN PROPIEDAD. Con escuela y sin escuela, nunca nos dejan hacer lo que queremos y el Poder es su ley.

(En este enlace está la tetralogía completa)

Este libro es como un juego de espirales que, al mismo tiempo que se tocan, que comparten curvas, te van sacando hacia vivencias y reflexiones con las que se expresa el disenso de diversas posiciones y formas de entender/hacer/sentir la salud.

Aquí tienes un enlace para la descarga libre del libro   https://volapukediciones.blogspot.com/2020/03/autogestion-cotidiana-de-la-salud-libre.html

Nos dejamos conducir por «soluciones», por propuestas, tanto desde la enfermedad como desde la salud, por el Bienestar Futuro, por la delegación en el Estado y en el Mercado, que ofrecen Seguridad a cambio de control y de dinero, separando la salud y la enfermedad del resto de la vida cotidiana: si quieres salud tienes que ir a un gimnasio o a un terapeuta, si quieres curarte debes ir a una consulta, o a un hospital... Las cosas de la vida cotidiana se separan, al calificarlas como «cuestión médica», como puede ser el parto, la alimentación, la sexualidad... incluso el estado de ánimo.

No es trivialización del conocimiento científico, es un libro en contra de la pretendida infalibilidad de la Ciencia que anula otros saberes. Por eso, es necesario resituar la Medicina, entrelazando saberes populares, científicos y otro tipo de saberes de forma horizontal, para ir generando cultivos sociales que ayuden a construir colectivamente satisfactores que den respuesta a nuestras necesidades.

La autogestión cotidiana de la salud es encontrar formas de hacer que superen las rigideces y simplificaciones de las metodologías, los protocolos del Estado y la reducción de las relaciones sociales al patrón Dinero y a la jerarquía del Patriarcado. Trabajar la salud sería encontrar el equilibrio individual, grupal y colectivo con el entorno social y natural próximo y con otros entornos, trabajando con y desde la gente de forma dialéctica, dinamizando y generando mediaciones sociales deseadas; por lo que es parte intrínseca de la autogestión de la vida cotidiana.

Entendemos la salud en la comprensión de estas tres esferas: sociedad, economía y medioambiente.

Es un libro colectivo que recoge diversos pensares/sentires/haceres en torno a la salud y vida cotidiana, con el que nos gustaría plantear un debate que nos ayude a seguir construyendo colectivamente formas de vida horizontales, con ayuda mutua...

Índice

Zaguán. Javier Encina, Emiliano Urteaga y Ainhoa Ezeiza

PREÁMBULO

Salud e ilusionismo social. Javier Encina, Emiliano Urteaga y Ainhoa Ezeiza

Desempoderamiento científico. Una introducción. Ainhoa Ezeiza y  Javier Encina

El poder curativo de la comunidad. Raúl Zibechi

AMBULANDO

Cultivar nuestra salud. Por una sanidad pública, autogestionada y holística. Jesús García Blanca

Salud y alimentación como actos políticos. La práctica de la soberanía alimentaria. Patricia Dopazo

¿Por qué comer plantas y frutos silvestres? Cesar Lema

La Salud, algo más que Medicina. Medicinas naturales y saberes tradicionales. Caetana Varela-Hall

Anarcoveganismo. Acción Anti Dominadora

El desafío de las nuevas generaciones en salud. Impacto de los ambientes urbanos en los procesos de salud enfermedad. Javier Albea, Alejandro Vallini, Daniela Verzeñassi y Damian Verzeñassi

Amianto y salud pública: una masacre gestionada privadamente. Paco Puche

Deporte, salud, ideología, poder y globalización. Eloy Altuve

Antipsiquiatría y anticapacitismo. Autogestión de la neurodiversidad. @makkmd98 (como parte de @antipsiquiatriaenpdf)

El cuerpo en relación: desempoderamiento, ilusionismo social y culturas populares. Javier Encina y Ainhoa Ezeiza

NOMADEANDO

Migrantes centroamericanos en tránsito irregular por México: concepción de salud hegemónica y subalterna en contextos riesgosos y precarios. Maya Cervantes

ArteSano: Autogestión del Kualli nikah, el «estado de estar». Belinda Contreras, Fortunata Panzo y Citlalli López

Más allá del consumo responsable: construyendo relaciones de confianza. Begoña Lourenço y Vanessa Galán

El acceso a la salud y la rehabilitación de las personas con discapacidad en Argentina y Chile: claro oscuro de una tarea pendiente. María Pía Venturiello y Carolina Ferrante

Alcances necropolíticos en la salud: afectación sociopsicológica de la guerra contra el narcotráfico en Nuevo León. La historia silenciada del Reino. Brenda Araceli Bustos y Luis Antonio Vázquez-Becerra

¿Autogestión de la salud en Ciudad de México? Reflexiones de las experiencias del laboratorio y taller de microdosis con plantas medicinales. Sandra Marco Gabarre

EPIÁMBULO

Del deporte posible, opción pseudo esperanzadora e irrealizable, a la construcción colectiva de modelos de ocio y tiempo libre para vivir bien. Eloy Altuve

Salud. Ivan Illich

La resistencia en las neurociencias, una invitación a la creatividad colectiva. Corinne J. Montes-Rodríguez

Por la autogestión de la salud. Antonio Palomar

Desempoderamiento: una nueva introducción. Javier Encina y Mª Ángeles Ávila

Para más detalle, en el siguiente enlace puede descargarse la mancheta y el índice, el zaguán y la cubierta del libro:

https://drive.google.com/drive/folders/19zGFvsMVrmtrAc_8UnMoNkHKY-K-iXfZ?usp=sharing

Si te interesa este libro, o estos debates... puedes contactar con nosotr@s en ilusionismosocial@gmail.com

Os dejamos este programa de radio en el que desgranamos un poco el libro:



Y también este vídeo que hemos preparado para las presentaciones-debates-talleres y lo que surja:

Por si os habéis quedado con más ganas aquí está la entrevista que nos hizo Cazarabet. La Librería de El Sueño Igualitario http://www.cazarabet.com/conversacon/fichas/fichas1/autogestioncotidiana.htm

Autogestionando la salud desde el ilusionismo social con ayuda de plantas medicinales y microdosis

Cuando hablamos de Salud nos vienen a la cabeza palabras como enfermedad, vida/muerte, higiene, alimentación, descanso, ejercicio físico, medicamento, virus, bacterias, vacunas,pastillas, medicina, farmacia, aire puro, hospital... 

Ha pasado que el llanto se convierte en palabras, 

ha pasado que sangre se convierte en palabras, 

ha pasado que un hombre se convierte en palabras, 

palabras, palabras, palabras a granel. 

Silvio Rodríguez 

La canción https://youtu.be/0kiAa50uBs0

Desde el ilusionismo social trabajamos con y desde la gente desde una perspectiva dialéctica, apoyada en la complejidad de 2ª orden. Podríamos esquematizarla con: tesis/antítesis/apertura (disenso), que nos abren a nuevas tesis que podrán llevarse a cabo mediante procesos de ayuda mutua y construcción colectiva que generarán nuevas antítesis que provocarán nuevas aperturas... Esto genera procesos de autoorganización que transforman el papel de observador en sujeto, mediante una continua autonomía/interdependencia. Estas continuas aperturas van construyendo un sujeto en liberación, que va autogestionando su vida cotidiana en armonía con el entorno social y natural, lo que le pone en disposición de trabajar en su comunidad y de deconstruir el consumo masivo, depredador de los recursos socionaturales, mediante el decrecimiento. Para poder encontrar la armonía con el entorno social y natural no basta con que nos encerremos en el entorno inmediato y conseguir la armonía, podemos empezar por ahí a veces porque nos resulte más fácil; pero más tarde o más temprano tendremos que trabajar el equilibrio con el resto de entornos, porque si no, todo se viene abajo por la interconexión que existe a nivel macrolocal. Exactamente lo mismo podemos decir al revés: es insostenible trabajar el equilibrio con entornos macrolocales si a partir de un momento no trabajamos el entorno más cercano... Para ello es necesario entrelazar los saberes populares y los conocimientos científicos, de forma horizontal; sin prevalencias, ni juicios a priori... 

Para seguir profundizando goo.gl/S7Sqah

En la actualidad los servicios médicos que supuestamente presta el estado son deficientes e inaccesibles, proliferan los «medicamentos similares o genéricos» y el aumento de clínicas privadas de alto costo. Según cifras de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica, CANIFARMA (México), esta industria aportó al PIB en el 2015, el 3.1%, constituyéndose como la quinta actividad de la economía nacional. Esto demuestra que al estado le interesa seguir manteniendo y aumentando el número de enfermos en el país, que se mantengan dependientes de sus instituciones y sigan aportando grandes cantidades de dinero. Por eso se hace indispensable la reflexión sobre la privatización y el despojo que se sufre de la salud actualmente, es necesario generar la lucha política por la libertad de la disposición de nuestros cuerpos y de las prácticas autónomas de prevención y curación de la salud. Esta reflexión personal sobre la salud, es en base a casi dos décadas ocupada por encontrar estas formas que nos permitan accionar esas vidas que queremos vivir y no aquellas que nos imponen. Al adentrarme más a este campo de la salud y la medicina tradicional, sentí la necesidad por supuesto de conocer primero mi cuerpo y cómo funciona y siente. Algo que desde el principio me dejan claro estas experiencias es que, una sola no lo es, sino con los demás, es decir cada cuerpo es semejante y diferente a la vez, entonces no puedo lograr una total autonomía de mi cuerpo sin la de los demás. Por lo que para poder aprehender y reproducir nuevas formas de prevención y de curación alternas, es necesario organizarse con un grupo de individuo/as, colectivo, barrio o comunidad que lo retroalimente constantemente y así puedan seguir creciendo y expandiéndose. 

 

Para seguir profundizando https://goo.gl/YbCaEf

Muchos años estuve realizando talleres con el objetivo de recuperar el uso de las plantas medicinales en México, y de aprender a reconocer nuestras enfermedades para poder preparar el medicamento necesario y no depender del diagnóstico de un doctor y de los medicamentos alópatas. La técnica utilizada ha sido la microdosis, fórmula creada por el doctor Eugenio Martínez en la Universidad de Zacatecas, México. La microdosis es un tratamiento económico y accesible, libre de efectos colaterales o toxicidad; por ese motivo ha suscitado un interés a nivel mundial. La teoría que se maneja, la cual explica la efectividad de este sistema de tratamiento, es que existe un mecanismo neurohormonal a partir de las papilas gustativas como sitio de acción, que desencadena la producción de respuestas corporales en los sitios de desequilibrio (enfermedad) por intermedio del hipotálamo y otras formaciones cerebro-glandulares. Desde un inicio, Eugenio Martínez planteó la técnica de la microdosis sin fines de lucro, como herramienta para la autogestión comunitaria de la salud, y como un saber abierto a la participación de cualquier persona: “El desarrollo de los trabajos con Microdosis en nuestro país y en otros -básicamente Cuba- sigue un ritmo geométrico: cada médico académico, cada médico indígena, cada promotor de salud, se ha erigido en INVESTIGADOR, y sus trabajos trascienden en las reuniones que se realizan periódicamente. En cada encuentro regional o nacional, en el que asisten representantes de promotores de salud, escuchamos sus experiencias y testimonios, siendo algo interesantísimo; medimos la capacidad del pueblo cuando trata de recuperar la salud de los enfermos; es tan variada e innumerable la referencia de acontecimientos que es materialmente imposible seguir el paso de estos. Es deseable el momento en que sin prisas ni limitaciones, nos sentemos tranquilamente a revisar todo, a diseñar el método que permita referir los descubrimientos, los trabajos, los fracasos y lograr la forma de compartirlos con todos los interesados. El conocimiento de las propiedades de las plantas medicinales, originado en los ancestros de nuestras generaciones, aflora inevitablemente a cada paso, se une a los hallazgos de los químicos y farmacólogos modernos; aprovechamos la información múltiple y variada, reducimos las dosis y tratamos de comprobar la efectividad de las gotas en los pacientes; todo ello sin espíritu de lucro; evitando efectos indeseables y sin poner en peligro la vida. El aprendizaje para la preparación de las microdosis y para su utilización es muy sencillo, accesible a todos los interesados en un lapso muy breve: Lo ideal es organizar el trabajo en equipo y solicitar el apoyo de los conocedores en determinados campos” (Eugenio MARTÍNEZ y Maricela VILLALTA,1998, pp. 15-17). 

Para seguir profundizando en las microdosis http://ilusionismosocial.org/pluginfile.php/1627/mod_resource/content/1/Microdosis_MartinezVillalta.pdf 

Para conocer plantas medicinales de Andalucia occidental http://ilusionismosocial.org/pluginfile.php/1629/mod_resource/content/1/plantasolivares.pdf 

Un taller gratuito que dimos en Las Comadres (Sevilla) 

 

Taller de microdosis from ILUSIONISMO SOCIAL on Vimeo.

Para completar un trabajo que hicimos en Jiutepec, Morelos (México)
BENDITA AGUA: Caminando y Reciclando from Mediaciones Sociales on Vimeo.

Tienes más información en nuestro libro: AUTOGESTIÓN COTIDIANA DE LA SALUD, coordinado por Javier Encina, Emiliano Urteaga y Ainhoa Ezeiza y publicado con Volapük Ediciones.

Ilusionismo Sanitario: Autogestión de lo cotidiano en salud un artículo de nuestro libro SIN PODER

Ya puedes encontrarte en alguna esquina, o a la sombra de algún árbol con el libro SIN PODER. Construyendo colectivamente la autogestión de la vida cotidiana. coordinado por Javier Encina y Ainhoa Ezeiza. 

Vamos a ir dando algunas pinceladas de los artículos que componen este libro.

Información sobre el libro http://desempoderamiento.blogspot.com.es/2017/03/sin-poder-primer-libro-de-la-tetralogia.html








Ilusionismo Sanitario: Autogestión de lo cotidiano en salud.

Estefanía Zardoya 

comienzo a reflexionar y a hacerme preguntas, ¡al fin! (¿Qué lleva a las personas a enfermar? ¿Cuál es la relación entre emociones/salud/enfermedad? ¿Qué oportunidad nos ofrecen las emociones a los profesionales sanitarios en el proceso curativo/ paliativo/de acompañamiento? ¿Qué nos lleva a decidir cambiar o no? ¿Cuáles son los principios/hipótesis/premisas desde las que estoy/estamos interpretando la relación entre salud/enfermedad/paciente? ¿La idea belicista de la enfermedad está aún vigente? ¿En qué supuestos sería útil y cuándo no? ¿Cuál es el papel de nuestros hábitos en la ecuación salud/enfermedad? ¿Qué impacto tiene el entorno en nuestras creencias sobre salud/enfermedad? ¿Cuál es el papel de la nutrición en esto? ¿De qué modo podemos conectar este tema con el de la ecología?…) y desde ellas, un proceso de investigación personal con mucho conocimiento y experiencias compartidas, en diferentes ámbitos: Coaching, Filosofía, Psicología, Lingüística, Comunicación, Medicinas alternativas, Nuevo paradigma…, en un intento de complementar mis saberes y de ayudar más y mejor a quienes me rodean y a mí misma.

Gracias a todo lo anterior, he ido respondiendo, al menos en parte, a esas preguntas. Entiendo el papel de las emociones en el proceso de la salud/enfermedad y cómo afectan a nuestro sistema inmune.

Cuando hablo de “idea belicista de la enfermedad” me refiero a la enfermedad entendida como un enemigo contra el que hay que luchar, tal vez esta concepción fuera útil cuando la gente moría/enfermaba básicamente a causa de procesos infecciosos, pero en la actualidad, en el mundo occidental, las principales causas de enfermedad tienen que ver con el estilo de vida que llevamos, cómo nos alimentamos, nos movemos y cómo gestionamos el estrés, y creo que en ese sentido resulta mucho más acertado observar los síntomas como llamadas de atención que nos regala nuestro cuerpo para que vigilemos qué tipo de vida estamos viviendo y cómo nos sienta en el plano físico desde el punto de vista biopsicosocial. Además, resulta de gran utilidad en este sentido, ser conscientes de cómo nos condiciona cómo vivimos el proceso de enfermedad/salud, la información que tenemos derivada de nuestro entorno social y familiar y de nuestras propias experiencias entendidas con ese mapa mental, esto son nuestras creencias....

Hace apenas unas semanas (abril de 2016), conozco el Ilusionismo social y su propuesta de desempoderamiento, palabra que a priori, chocaría frontalmente con la propuesta que he venido trabajando en estos últimos años sobre todo en relación al coaching, pero como propone Ivan ILLICH sobre su obra más conocida, La Sociedad Desescolarizada, "para esclarecer mi alegato en favor de esta investigación nueva, explicaré los pasos que me condujeron a mi postura actual. A esos efectos, comenzaré por criticar mi propio libro Deschooling society (Desescolarizar la sociedad, 1973), por la ingenuidad de sus enfoques”. De igual forma, utilicé la escucha activa para comprender las propuestas del Ilusionismo y acercarme a él y luego criticar mi propio hacer hasta entonces que, en realidad, era en un sentido incoherente con mi pensar/sentir la autogestión en salud. ¿En qué sentido? De inicio, en el punto de partida de las formaciones que he impartido, ya que si las ‘he impartido’ ¿dónde queda la bidireccionalidad?, mantengo mi papel de autoridad del que pretendía alejarme perdiendo la oportunidad de facilitar/acompañar en el camino de la autogestión. Como experiencia primera en esta nueva manera de plantearme mi pensar/hacer, está el taller de Educación Sanitaria Grupal para enfermer@s, médic@s y otros profesionales del ámbito de la salud, que tiene lugar en el Hospital Naval de Ferrol, los días 2 y 6 de mayo de 2016, durante 8 horas, donde planteo el taller como una Formacción. Se usa como punto de partida un vídeo que sirve de excusa para empezar a hablar sobre trabajo comunitario y educación para la salud. Haciendo dejación de mi poder hacia abajo, es el grupo de trabajo el que se organiza, decide qué temas se van a trabajar y comienza un acompañamiento mutuo del grupo, en un proceso de descubrimiento bidireccional, donde los que allí nos encontramos, bajo el marco de lo cotidiano de nuestro día a día en la relación con pacientes y compañeros y con la inteligencia colectiva que se genera, definimos una dirección sin objetivos a priori, viviendo la autogestión en primera persona y de un modo experiencial. Deciden acciones concretas para llevar a cabo en sus espacios y tiempos cotidianos para irradiar esta nueva manera de hacer con y desde la gente...

Un nuevo camino se abre ante mí para experimentar, compartir, aprender, disfrutar, sentir, pensar y hacer, tal vez ,sin objetivos a priori pero con la dirección que aporta el sueño de que en lo sanitario, algo diferente, más saludable y más equilibrado, es posible.

“No importa lo que sintamos o sepamos, no importan nuestras dotes potenciales o talentos, solo la acción les da vida. Muchos de nosotros entendemos conceptos como el compromiso, el coraje y el amor, pero en realidad saber es hacer. Hacer trae la comprensión, y las acciones convierten conocimientos en sabiduría. No puedes atravesar el mar simplemente mirando el agua”

Rabindranath Tagore